Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 102,15g | Prot: 77,46g | Kolh.: 215,08g.
Frukost: Arla Filmjölk, Pauluns Havre Krisp Supermüsli Kakao & Apelsin. Lunch: Kalvlever, Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Godbiten Dammsugare, Olw Sourcream & Onion Chips, Flora Original Extrasaltat, Arla Åseda Gräddost, Flora Original Extrasaltat, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Godbiten Dammsugare, Olw Sourcream & Onion Chips. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|