|
85,5/67,5/88,5
86/51,5
|
54,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2416 kcal
|
Fett: 72,23g | Prot: 140,37g | Kolh.: 291,78g.
Frukost: Золотая Долина Варенье из Сливы, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Lunch: Добрянка Куль’ок.Классический с Цыплёнком Гриль. Middag: Куриное Филе с Овощами. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Calve Кетчуп Неаполитанский, Макфа Макароны Отварные, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Морковь. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|