Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 107,16g | Prot: 65,11g | Kolh.: 128,10g.
Frukost: Arla Åseda Gräddost, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Arla Lättmjölk, Potatisgratäng, ICA Kassler. Snacks/Annat: Arla Lättmjölk, Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Kavli Räkost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Arla Åseda Gräddost, Flora Original Extrasaltat, Pågen Råg Levain, Findus Wienerbröd, Findus Wienerbröd , Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|