Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 68,27g | Prot: 60,76g | Kolh.: 225,39g.
Frukost: Röda Vinbär, Marmelad, Coop Mandelspån, Milbona Greek Style Yogurt 10%, ICA Körsbärstomater, Grevé Ost , Färskost Naturell, Bröd av Blandsäd, Grevé Ost , Färskost Naturell, Bröd av Blandsäd, Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Vetekli Bröd, Rödlök, ICA Soltorkade Tomater, ICA Avokado, Eldorado Färskost, Mellanmjölk 1,5%. Middag: Penne, Champinjoner, Sweetcorn, Sojasås, Gullök, Creme Fraiche, Soltorkade Tomater, Svarta Bönor, Vitlök. Snacks/Annat: Garant Mörk Choklad 72%, Lu Tuc Original , ICA Basic Äpple, Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|