Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 93,27g | Prot: 94,87g | Kolh.: 175,26g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, Pauluns Havre Krisp Supermüsli Kakao & Apelsin. Lunch: Stekt Fläsk, Knorr Gräddsås, Findus Torskrygg, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Kokt Ägg, Pågen Råg Levain, Flora Original Extrasaltat, Kavli Räkost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|