Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 77,06g | Prot: 62,48g | Kolh.: 119,94g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, Pauluns Havre Krisp Supermüsli Kakao & Apelsin. Lunch: ICA Spaghetti Köttfärssås, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Pågen Råg Levain, Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|