Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 24,27g | Prot: 86,14g | Kolh.: 111,79g.
Frukost: MuscleTech 100% Grass Fed Whey Protein, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Grits. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Radish, Baby Carrots , Watermelon , Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Middag: Tastefully Simple Sweet & Sour Pineapple Sauce, Green Peas , Chicken Thigh, Brown Rice. Snacks/Annat: Built Bar Double Chocolate , Dcm choc chip bars. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|