Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 75,30g | Prot: 57,62g | Kolh.: 157,53g.
Frukost: Pauluns Havre Krisp Supermüsli Kakao & Apelsin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Kålpudding, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk, Löksås. Snacks/Annat: Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Prästost 31%, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Kavli Räkost, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat, Pågen Råg Levain. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|