Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 88,93g | Prot: 59,71g | Kolh.: 197,49g.
Frukost: Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Arla Åseda Gräddost. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kålpudding, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kalles Kaviar, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Pågen Råg Levain, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Gräddig Vaniljglass, Rabarberpaj. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|