Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
113,8 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
838 kcal
|
Fett: 27,02g | Prot: 76,44g | Kolh.: 73,78g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Allerum Grevé, Kokt Ägg, Fullkornsbröd, Cornflakes. Middag: ICA Tonfisk i Vatten. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|