|
Jippie! 52kg! 53kg nästa :-)
|
52 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 81,46g | Prot: 71,93g | Kolh.: 279,17g.
Frukost: Nyttoteket Clean Collagen, Purasana Super Food Mix (Maca Cacao), Milbona Risdryck, Nick's Fiber Syrup, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs. Lunch: Semper Piruett, Bravo Äppeljuice, Fria Gluten Free Äppelmuffins, Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt), Kokt Sparris (Färsk), Santa Maria Kokosmjölk, Zeta Vitt Matlagningsvin. Middag: Bravo Äppeljuice, Semper Piruett , Becel Gold, ICA Tonfiskröra, OLDA Spröda Bovetebröd. Snacks/Annat: Ekströms Blåbärssoppa, Ohoj Chokladsås, Schlagfix Schlagcreme Vegan Spray Topping, Nyttoteket Clean Collagen, Purasana Super Food Mix (Maca Cacao), Milbona Risdryck, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs, Olw Ostbågar Vegan, Bravo Äppeljuice, Nektariner, Jordgubbar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
06 jun 22 av medlem: ida.matero.123
|
06 jun 22 av medlem: Touax
|
Tack alla! Måste bero på att jag har lyckats trappa ner Omeprazol till 10 mg, efter 1,5 år på denna medicin 😁
06 jun 22 av medlem: GiCiGiCi
|
06 jun 22 av medlem: tjoll
|
06 jun 22 av medlem: Terese3000
|
06 jun 22 av medlem: astho
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|