Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
94,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 57,67g | Prot: 44,14g | Kolh.: 105,82g.
Middag: Kulmbacher Alkoholfrei, Gemischter Salat, Quiche Lorraine. mer...
|
|
2786 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slimshady777 's vikthistorik
|