Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 37,87g | Prot: 117,58g | Kolh.: 213,33g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: Хреновина, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кефир 3,2%, Яйцо, Русская Каша Геркулес, Мистраль Гречка. Middag: Сахарный Песок, Алексеевский Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Алексеевский Творог 5%, Каждый День Клюква Замороженная, 4 Сезона Клюква Замороженная. mer...
|
|
2001 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 54 minuter, Matlagning - 36 minuter, Diska - 18 minuter, Google Fit - 22 timmar och 12 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|