Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
113,6 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 61,07g | Prot: 93,10g | Kolh.: 174,10g.
Frukost: Fullkornsbröd, Allerum Grevé. Lunch: Kungsörnen Snabbmakaroner, ICA Varmrökt Lax, Fullkornsbröd, Bregott Bregott Ekologisk. Middag: Keso, Couscous (Kokt). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|