Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2867 kcal
|
Fett: 149,64g | Prot: 129,02g | Kolh.: 246,41g.
Frukost: Jump Premium Конфета, Красный Октябрь Батончики, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Пирожное Песочное с Вареной Сгущенкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Печенье Ванильный Месяц, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Спагетти Отварные. Middag: Домашкино Молоко 2,5, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Перекресток Булочка Фитнес, Good Food Семечки Подсолнечника. Snacks/Annat: Конфил Золото Конфила, Jump Premium Конфета, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, Мое Любимое Лето Творог 5%, Кукурузная Каша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|