Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 141,96g | Prot: 73,94g | Kolh.: 21,26g.
Frukost: Кето-наполеон2(1кг), Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Вастэко Топленое Масло Гхи, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Middag: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliya_lchf-ketocakes 's vikthistorik
|