Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 65,92g | Prot: 63,32g | Kolh.: 112,41g.
Frukost: Delikatesskivad Skinka, Flora Original Extrasaltat, Pågen Kärnsund Surdegsbröd. Lunch: Coop Majskolv, Potatisgratäng, Stekt Fläskkotlett, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Vaniljsås, Rabarberpaj, Göteborgs Ballerina, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|