Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 42,06g | Prot: 95,98g | Kolh.: 197,27g.
Frukost: Njie ProPud Proteinmilkshake . Lunch: Pizzabröd, Allévo Soup Chicken & Noodle . Middag: Quaker Rågfras, Lindahls Kvarg Yoghurt Vanilj 0,2%. Snacks/Annat: Pingvin Ferrari, ICA Salta Pinnar, Tweek Toffee Licorice, Pandy Caramel Sea Salt Bar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|