Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 29,90g | Prot: 164,65g | Kolh.: 86,86g.
Frukost: Star Nutrition Äggvita, Coop Fiber Havregryn, Äggröra. Lunch: Kronfågel Kycklingfiléer. Middag: Kronfågel Kycklingfiléer, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Self Omninutrition Wheylf Protein Lactos Free, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Coop Fiber Havregryn. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Socker-Conny 's vikthistorik
|