Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
92 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 46,41g | Prot: 88,96g | Kolh.: 133,47g.
Frukost: Zeta Snack Oliver Vitlök, Olivolja, Garant Ekologisk Linspasta Sedanini. Lunch: Vattenmelon. Middag: Green Choice Jordnötssmör Crunchy, Yi-Pin Eko Tofu. Snacks/Annat: Alpro Plant Protein Vanilla Pudding, Red Bull Red Bull Sugarfree, Oddlygood Barista Havredryck. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jshwbsishe 's vikthistorik
|