Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
48,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 51,44g | Kolh.: 207,79g.
Frukost: Healthyco Topping Toffee, Nyttoteket Clean Collagen, Milbona Risdryck, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs. Lunch: Gullök, Zeta Olivolja, Violife Creamy, Tomater, Zeta Vitt Matlagningsvin. Middag: GB Glace Twister Peek-A-Blue, Nyttoteket Clean Collagen, Violife Creamy, Zeta Olivolja, Gullök, Tomater. Snacks/Annat: Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs, Milbona Risdryck, Espresso House Foggi Matcha Kokos. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|