Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2322 kcal
|
Fett: 121,22g | Prot: 71,22g | Kolh.: 213,93g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Naturell, Arla Filmjölk. Lunch: Peka Potatisgratäng, ICA Kotlett med Ben, Jordgubbar, ICA Gräddig Vaniljglass, Carlsberg Alkoholfri Öl, Starköl. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Arboga Leverpastej, Olw Sourcream & Onion Chips, Flora Original Extrasaltat, Fralla, Flora Original Extrasaltat, Kavli Räkost. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|