Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
48,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 94,04g | Prot: 41,24g | Kolh.: 184,17g.
Frukost: Strösocker, Rabarber, Osötade Frysta Jordgubbar, Santa Maria Kokosmjölk, Nyttoteket Clean Collagen. Lunch: GB Glace Twister Peek-A-Blue, Semper Piruett , Nyttoteket Clean Collagen, Bravo Äppeljuice, Zeta Olivolja, Zeta Vitt Matlagningsvin, Tomater, Violife Creamy. Middag: Strösocker, Rabarber, Osötade Frysta Jordgubbar, Santa Maria Kokosmjölk, Violife Greek White, Abba Grebbestads Ansjovis Original , Santa Maria Kokosmjölk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Olw Ostbågar Vegan, Nick's Fiber Syrup , Fairing Fast Carbs, Holistic Risprotein Ekologiskt, Milbona Risdryck. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|