Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
48,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 72,36g | Prot: 59,64g | Kolh.: 340,27g.
Frukost: Violife Greek White, Olw Ostbågar Vegan, Nyttoteket Clean Collagen, Bravo Äppeljuice, Purasana Super Food Mix (Maca Cacao), Milbona Risdryck, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs. Lunch: GB Glace Twister Peek-A-Blue, Zeta Olivolja, Violife Creamy, Zeta Vitt Matlagningsvin, Gullök, Tomater. Middag: Zeta Vitt Matlagningsvin, Flädersaft, Zeta Olivolja, Violife Creamy, Gullök, Tomater. Snacks/Annat: Healthyco Topping Toffee, Fairing Fast Carbs, Holistic Risprotein Ekologiskt, Milbona Risdryck, GB Glace Twister Peek-A-Blue, Santa Maria Kokosmjölk, Strösocker, Rabarber, Osötade Frysta Jordgubbar, Healthyco Topping Toffee, Nick's Fiber Syrup , Milbona Risdryck, Fairing Fast Carbs, Nyttoteket Clean Collagen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|