Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
537 kcal
|
Fett: 18,19g | Prot: 27,60g | Kolh.: 65,88g.
Frukost: För-Sockrat, Lågkalori Te, För-Sockrat, Lågkalori Te. Lunch: Fettsnål Yoghurt med Blandad Frukt, Smörgås med Tonfiskröra. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madis2021 's vikthistorik
|