Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 44,98g | Prot: 52,43g | Kolh.: 175,34g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat. Lunch: Arla Lättmjölk, Familjen Dafgårds Fläskfilegryta, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Brunsås. Snacks/Annat: Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kaka. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|