Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 96,18g | Prot: 56,94g | Kolh.: 106,17g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: IKEA Korv med Bröd. Snacks/Annat: Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arboga Leverpastej, Kavli Räkost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|