Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 83,44g | Prot: 54,85g | Kolh.: 155,95g.
Frukost: Помидоры, Папа Может Сервелат Финский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Караван Мясо по-Французски Запечённое, Помидоры. Middag: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Якобс Кофе 3 в 1, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|