Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 71,37g | Prot: 51,67g | Kolh.: 101,07g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd, Arla Lättmjölk, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Snacks/Annat: Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Pågen Gott och Gräddat. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|