Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
102,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 49,04g | Prot: 53,67g | Kolh.: 102,13g.
Frukost: Lidl Kürbiskernbrot , Rapsöl, Demeter Tofu. Lunch: Weißkohl, Maredo Zwiebeln, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Olivenöl. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|