|
86/66,5/88,5
85,5/51
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2282 kcal
|
Fett: 42,84g | Prot: 130,51g | Kolh.: 348,27g.
Frukost: Клубника, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хлебопек Мариинский Хлеб, Помидоры, Мёд, Danone Творог Мягкий 0%, Экомилк Сыр Греческий Fetica, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле. Lunch: Голден Яблоко , Dr. Korner Сырные Хлебцы, Магнит Банан. Middag: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Любятово Галеты Классические, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Помидоры, Calve Кетчуп Неаполитанский, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Фрегат Тунец Натуральный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|