Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 98,03g | Prot: 55,32g | Kolh.: 120,69g.
Lunch: Banane, REWE Apfel, Salatgurke. Middag: K-Classic Salami, Zott Zottarella Classic, Rama Rama mit Butter, Edeka Steinofen Brötchen. Snacks/Annat: Pfiff Chips Paprika, Chovi Allioli, Feeling Ok Crosti Start 1 Cheese, Aldi Dänisches Buttergebäck. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Becci1603 's vikthistorik
|