Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 72,14g | Prot: 74,59g | Kolh.: 227,29g.
Frukost: Сыр, Гречка, Сахар, Сливочное Масло, İçim Doğal Süt. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Отварной. Middag: Dost Frambuazlı Yoğurt, Фисташки. Snacks/Annat: Дыня, Черешня. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|