Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 77,70g | Prot: 49,53g | Kolh.: 174,77g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, Budget Crunchy Müsli Naturell. Lunch: Bearnaisesås, ICA Schnitzel, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arboga Leverpastej, Kavli Räkost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, ICA Basic Glasstrut, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Kavli Räkost, Arboga Leverpastej, ICA Minibaguette. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|