|
:-)
|
49,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 50,68g | Prot: 57,16g | Kolh.: 314,96g.
Frukost: Nick's Fiber Syrup , Kakaopulver (Osötat), Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs, Milbona Risdryck, Olw Ostbågar Vegan, Jordgubbar, Kullamust Äpple & Kanel, Nektariner. Middag: Röd Het Chili Peppar, ICA Crème Fraiche, Röd Paprika, Tomater. Snacks/Annat: Kakaopulver (Osötat), Fairing Fast Carbs, Holistic Risprotein Ekologiskt, Milbona Risdryck, Espresso House Foggi Matcha Kokos, Semper Piruett , Olw Skruvar, GB Glace Twister Peek-A-Blue, Schalottenlök, Zeta Vitt Matlagningsvin, Zeta Olivolja, Violife Creamy, Nyttoteket Clean Collagen, Tomater. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|