Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
48,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2820 kcal
|
Fett: 119,11g | Prot: 111,04g | Kolh.: 261,57g.
Frukost: Twix Mini, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Помидоры. Middag: Lorenz Арахис с Васаби, Перекресток Лепешка Узбекская, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Annat: Лента Красное Сухое Вино Canada Real , Магнит Баклажан, Кабачок. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darcymaguir 's vikthistorik
|