Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 23,13g | Prot: 98,50g | Kolh.: 93,98g.
Frukost: Kroger CARBmaster Peach Yogurt, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: Built Bar Blueberry Muffin , Lettuce, Great Value Fat Free Ranch, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas. Middag: Skinnygirl Italian Dressing, Parmesan Cheese (Grated) , Mixed Salad Greens, Corn, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Annat: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Dcm choc chip bars, Apples . mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Enjoy your day Diana! Stay safe!💜
02 jul 22 av medlem: Shrewdness
|
02 jul 22 av medlem: buenitabishop
|
Thanks Shrew and buenita! Happy 4th of July to you both!❤️🤍💙🇺🇲🎆🇺🇲🎆
02 jul 22 av medlem: Diana 1234
|
02 jul 22 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|