Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 21,66g | Prot: 155,37g | Kolh.: 93,17g.
Frukost: Ägg, Lindahls Kvarg Vaniljsmak. Lunch: Royal Greenland Torskrygg. Middag: ICA Tonfisk i Vatten, Coop Basmatiris. Snacks/Annat: Tweek Sour Supreme, Tyngre Kasein Mintchoklad, Eldorado Jordgubbar, Blåbär (Osötade, Frysta), Coop Fiber Havregryn, Self Omninutrition Wheylf Protein Lactos Free. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Socker-Conny 's vikthistorik
|