Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 85,47g | Prot: 75,95g | Kolh.: 186,21g.
Frukost: Budget Crunchy Müsli Naturell, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Arla Lättmjölk, Pasta med Köttfärssås. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, ICA Mazarin Klassisk, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Prästost 31%, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Osötade Frysta Jordgubbar, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Mazarin Klassisk. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|