Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
143 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 68 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 22,37g | Prot: 102,87g | Kolh.: 160,89g.
Frukost: Nybergs Deli Fläskytterfile, Risberg Panko. Middag: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|