Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
81,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 88,43g | Prot: 59,44g | Kolh.: 173,79g.
Frukost: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слодыч Печенье с Кунжутом, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. Middag: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Нектарин, Аютинский Хлеб Круассан с Начинкой "Сгущенка Вареная", Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|