Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
53,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 61,51g | Prot: 91,23g | Kolh.: 72,70g.
Frukost: Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Ашан Киви, Сырная Губерния Сыр Том Де Буа с Тмином, СТМ Сыр Домашний Паутинка, Heinz Брусничный Соус, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu. Lunch: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Клубника, Искренне Ваш Сметана 10%, Щавелевый Суп Мой . Middag: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalka.K. 's vikthistorik
|