Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 68,62g | Prot: 60,58g | Kolh.: 149,30g.
Frukost: Market Pantry Mini Ice Cream Sandwiches, Au Bon Pain Chocolate Covered Strawberry, Coffee. Lunch: Whole Wheat Bread, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Boiled Egg. Middag: Tomatoes, Shrimp. Snacks/Annat: Nabisco Teddy Softbakes, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Root Beer, Ice Cream, Simply Protein Lemon Coconut Protein Bar, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaylinrenee 's vikthistorik
|