Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2571 kcal
|
Fett: 135,01g | Prot: 78,88g | Kolh.: 254,56g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, Budget Crunchy Müsli Naturell. Lunch: Köttbullar av Nötkött, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Marabou Dubbelnougat, Olw Sourcream & Onion Chips, Arla Åseda Gräddost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arboga Leverpastej, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Olw Sourcream & Onion Chips, Lindt Lindor, Pågen Gott och Gräddat, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|