Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 82,51g | Prot: 68,27g | Kolh.: 169,34g.
Frukost: Red Bull Red Bull, Café au Lait, Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan. Lunch: Siggi's Skyr, Sodeb'O Salade Manhattan avec Cookie. Middag: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Maki Saumon, Vinaigrette, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Salade Verte, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette. Snacks/Annat: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|