Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
66,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 46,61g | Kolh.: 133,94g.
Frukost: Kaffe, Oatly Ikaffe, Kavli Räkost, Garant Mustigt Rågbröd. Lunch: Arla Filmjölk, Quaker Havrefras, Kavli Räkost, Garant Mustigt Rågbröd. Middag: Quorn Filéer, Ketchup, Klyftpotatis i ugn, Blå Band Bearnaisesås. Snacks/Annat: Vattenmelon. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Charlotte_ell 's vikthistorik
|