Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
49,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 63,09g | Prot: 61,03g | Kolh.: 298,02g.
Frukost: Olw Ostbågar Vegan, ICA Vanillinsocker, Fazer Ögonkakao, Nyttoteket Clean Collagen, Milbona Risdryck, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs. Lunch: Jordgubbar, Santa Maria Kokosmjölk, Rabarber, Bravo Äppeljuice, Violife Ost, Violife Creamy, OLDA Spröda Bovetebröd. Middag: Nyttoteket Clean Collagen, Zeta Olivolja, Schalottenlök, Violife Greek White, Zeta Vitt Matlagningsvin, Tomater. Snacks/Annat: Espresso House Foggi Matcha Kokos, ICA Vanillinsocker, Fairing Fast Carbs, Olw Ostbågar Vegan, Nyttoteket Clean Collagen, Holistic Risprotein Ekologiskt, Milbona Risdryck. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|