Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
48,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 97,20g | Kolh.: 131,33g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Сливочный , EatMeat Ветчина Классическая, Магнит Банан, Магнит Хлопья 5 Злаков, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Каравай Пита, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Ёбатон Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника. Snacks/Annat: Домик в деревне Сметана 15%, Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darcymaguir 's vikthistorik
|