Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
93,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 54,77g | Prot: 55,63g | Kolh.: 49,37g.
Frukost: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Wasa Gluten- och Laktosfritt Knäckebröd. Lunch: Köttfärs. Snacks/Annat: Estrella Salta Jordnötter, Lindt 85%. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leviticus68 's vikthistorik
|