Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 80,93g | Prot: 67,82g | Kolh.: 175,96g.
Frukost: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Middag: Мороженое Пломбир, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Annat: Магнит Банан, Киви, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynok92 's vikthistorik
|